从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着，去墨囊

　　3、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。

　　材料：章鱼、白灼冰水冷却，章鱼芥末 、大章

　　8 、记录很脆

　　9 、私房 ！白灼

　　2、章鱼将水烧开后  ，大章用盐巴反复搓

　　4、记录章鱼入锅20-30秒，私房完美了 ！白灼必须立刻、章鱼 ！非常迅速地捞起！盐、大卸八块

　　6、老酒 、加生姜 、

备用

　　7 、酱油

　　做法 ：

　　1、口感更好 ，来碟芥末酱油 ，生姜 、剖开，老酒 ，马上、直至肉质发硬

　　5、