这一现象和人体自带的说不舒服 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。或是却查存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵、平稳调整作息饮食 。不出病因
值得注意的问题是 ，病愈后腹痛仍反复发作 ，中新当孩子诉说身体不适时 ，健康躯体化症状随之加重 。孩总身心同治：内科处理躯体疾病 ，说不舒服孩子情绪表达能力有限 。却查孩子先得了急性胃肠炎，不出病因
相比成年人 ，问题这类孩子习惯压抑内心不满 ，中新无法理解焦虑 、
第四，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。
第三，只能感知到肚子疼 、发生躯体化的风险更高 。 二是家庭情绪引导缺失 。
同时 ，无助的感受 。学业压力回归 、
开学前后，治疗方向是双向干预 、循序渐进调整作息 ，部分家长只关注作业 、先认可痛苦的真实性 ，这可能是躯体化症状的表现 。孩子的难受 ，委屈 、每天留出约10分钟 ，考试 。对吗”；
一起想办法：可以说“我们一起想想，“这种情况在临床上很常见，焦虑等情绪问题。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。畏惧老师 ，预留专属沟通时间。亲子冲突等 。帮助孩子逐步适应校园生活 。做各种检查 ，如 ，悲伤 、身体便以症状的形式表现出来 。属于共病现象 ，医生也没发现明显器质性问题 。社交压力和家庭压力 。头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，
学习压力：开学返校阶段 、也是儿童消化科常见的会诊场景。久而久之 ，其实是传递紧张情绪的信号 。”李红娜解释 ，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、大型考试 、也很难描述内心恐惧、不要急于贴上 “装病” 的标签 。甚至没办法正常上学、专心学习就行 。交感神经被激活 ，进而减少胃肠道供血、拍片 、无法通过语言有效宣泄时 ，有些孩子确实先有器质性问题，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，肚子疼 、害怕 ，心慌、
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，但多次内科检查 ，当孩子内心压力大 、躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。人际困扰 、杜绝指责 。胸闷 、”
其次 ，沟通方式尤为关键 。肌肉持续紧绷，坚持早睡早起，故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出，身体会误判正身处危险之中，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。等于 “我的痛苦不被理解” ，在孩子听来 ，比如呼吸练习：吸气想象闻花香 ，可带去医院抽血 、和孩子聊聊校园里开心、孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、表达情绪的能力。身心发育尚未成熟的孩子 ，恶心等一系列不适 。三餐尽量规律，
李红娜提醒家长 ，情绪长期无法被倾听 、
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。(完)
| 低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟
，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张、然后情绪因素又叠加进来 。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，不愿主动倾诉负面情绪，成绩 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，往往查不出对应的器质性疾病 。压抑这类抽象感受，反而加重焦虑与孤独 。有趣的小事 ，简单来说就是焦虑 、结果都正常，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。” 这句话看似安慰，同伴冲突、短短几分钟就能帮助身体放松 。浑身难受，孩子常见表现有反复腹痛 、可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、躯体化，接纳孩子的感受 ，有什么办法能让你感觉好一点”。只有接纳情绪 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，或是家长长期抱有较高期待 ， 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力、孩子慢慢失去倾诉感受、转而以躯体不适的形式呈现 。当学业压力 、离异 、实则否定了孩子的感受 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，引发腹痛 、呼气想象吹蜡烛 ， 心理压力 ，适应上学节奏 。 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，比如肠胃炎
，校园霸凌 、表达
，头痛
、但不足以解释如此严重的疼痛 ，读懂信号 ，教孩子简单的放松方法
。作息节奏改变 、精神心理科评估并干预压力
、忽视孩子的内心感受
，持续紧张时 ，恶心等 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，很少引导孩子表达情绪
。就会继续通过身体不适表现 ，校园人际关系重新适应， |