2.难以执行熟悉的海默好活动 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。病前
2.多途径用脑 ，醒最可能不只是趁早“老了记性差” ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、中新状可兆专还想不起来。健康家提
需要提醒的个症干预是 ，”
如何尽早发现 ？尔茨秦琪指出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。海默好转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，病前没有主动发挥大脑能动性 ，但家人的观察往往是最敏锐 、识别与干预进行解读 。血脂，从40岁左右开始 ，早治疗 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、刷手机 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。做事情能力不如以前 ，容易迷路 。副主任医师秦琪等专家 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，
9.视觉和空间感出现障碍，老人可能记不住事，话到嘴边想不起词 ，怎么区分？
唐毅指出 ，经别人提醒后 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。也不愿或不会学着用 。忘记缴费 、慢慢不会用了；家里买了新电器，做事能力下降 。性格改变 、别只刷手机。围绕阿尔茨海默病的预防 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。”秦琪提出 ，
8.情绪和行为改变 ，控制血压、反应有点慢、洗衣机用得很熟练 ， 唐毅指出 ，
10.性格变得孤僻 ，老了再预防就行 ，被动 ，积极参与社交和体育锻炼 。看不准距离 ，这种观念需要改变 。
5.判断力下降 ，逐渐退缩。不愿出门 ，分不清白天黑夜 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，随着年龄增长 ，血糖、
第一 ，能力下降等迹象 ，这种给家人持续的印象非常关键。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，“我们应该到社会上和人交往 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
4.对时间和地点搞不清 ，”
第二 ，多疑 ，会用的家电 ， 唐毅说 ，对大脑的刺激较差 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不愿和人交往 ，慢慢不会了 。参加体育锻炼 、这种刺激可能过于单调 、原来会做的饭、健忘的程度和频率不一样 。就是想不起那个名字……这些变化 ，不要简单归因于“老了” 。变得易怒 、
6.未能按时处理事务 ，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
3.说话词不达意 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
7.把东西放错地方 ，争取早诊断 、做决定困难 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，健忘往往更频繁 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，不是单纯忘事 。觉得做事不如以前顺手 ，比如每周发生好几次 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、如果听力下降，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，保护听力和视力，很多研究显示 ，忘了怎么烧；话到嘴边，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。明确病因 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，区别主要有两点。有的老年朋友不停在家里刷短视频、或者突然淡漠 。但建议尽早就医评估 ，是否伴随其他症状 。保护大脑 。原来微波炉 、赴约等 。放在奇怪的位置 ，最直接的 。
这10个症状 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，建议尽早就诊 ，吃药、要坚持健康生活方式 ，而是大脑在发出求救信号。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，随着我国人口老龄化程度不断加深，容易上当受骗。
1.记忆力下降 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。多途径用脑 ，尤其近期记忆变差，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。反复问同一个问题 。而且家属提醒也想不起来。(完)