5 、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒；
2、菠菜1把 、简单金针撒入切碎的做润花生碎；
8 、将糖 、肠排捞出过凉；
3 、凉拌醋2汤勺 、菠菜锅中加入适量水 ，营养醋和生抽调和均匀；
4 、小菜姜1小块 、简单金针糖1茶匙 、做润加入姜末和蒜末；
6 、肠排蒜切末；
做法 ：
1 、凉拌芝麻油少许 。菠菜盐少许 、营养最后加入芝麻油，姜、充分拌匀即可。控干水份后的菠菜切段 ，蒜2瓣 、
准备 ：花生切碎，
原料 ：金针菇1把 、鸡精少许 、熟花生仁适量 、生抽1汤勺 、捞出菠菜浸入冷水过凉，倒入之前调好的料汁；
7 、盐 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，