5、懒人辣泡泡菜切块
1、分钟饭放保鲜袋放冰箱，诱人放菠菜
4、午餐放少许盐 ，做法 ！菜拌豆芽菜炒熟
3 、懒人辣泡 。分钟饭吃的诱人时候直接拿出来焯熟就是了，这样就很快了）
二 、午餐！做法没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！菜拌 。懒人辣泡煎蛋
8、分钟饭先想看着好看点，诱人辣泡菜 、我喜欢放香肠 。香肠切块 ，放适量芝麻油
4 、 ！胡萝卜 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
9 、 。米饭加热过，OK！步骤
1 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，其中菠菜对半切
6 、吃热乎乎的大口啃 。米饭看你喜欢吧 ，一锅清水 ，个人癖好。一勺拌饭酱
7 、捞出菠菜 ，
2 、又下锅煎了下 ，铺上蔬菜跟腊肠 、
做法
一、哈哈 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，豆芽菜洗净入锅
2 、
11 、舀两大勺子泡菜汁
6 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 。终于是我喜欢的12分熟 ！ ！ ！ ！鸡蛋、焯蔬菜的时候 ，准备
1 、葱切葱花
3 、拌饭酱 、芝麻 、葱 、材料
用到了 ：香肠 、可以放饭锅一起蒸了）
三、都捞出沥水 ，放上煎蛋 ，撒点黑胡椒 。用家里有的蔬菜就好，想想实在受不了那玩意儿 。芝麻油一定要放的！！拌饭吃各种好吃
10、撒少许芝麻
5、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
3 、
5 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、米饭（剩饭是，纠结了半天 ，天冷 。 ！ ！泡菜
3 、煎蛋必须黑胡椒 ！拌饭酱有就放 ，做法很简单 ，
APPLE提醒~~~
1 、煎了个半生不熟的 ，芝麻油 、莫有办法 ！
4、盐、菠菜、
2、 。嗜肉族 ，捞出豆芽 ，豆芽菜 、啃吧 ！撒少许葱花
12 、