做法 ：
1.榛子去壳取仁 。营养
2.党参 、食谱植物油 、营养 做法
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【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食谱健脾益胃 、营养山药50克，食谱食少疲乏者 。营养置碗中，食谱
营养功效 ：早晚服用。陈皮10克 。
3.漏勺捞出，
3.以药汁煮榛子仁 、党参12克 ，趁热拌入白糖即可 。去渣取汁 。白糖各适量 。
2.植物油入锅中烧滚 ，山药洗净取净肉切小块 。
【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，健脑益智，陈皮加水500毫升 ，强身健体 ，用文火熬熟 。用文火煮30分钟 ，迅速翻炒至色黄质酥。
功效：随意食用 。开发智力 。适用于病后体虚 、山药50克 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克，