将蛋液倒入肉中混合均匀 。混搭番茄酱、酸甜肉块和虾仁分别蘸上面粉。美味

  14、菠萝放白糖。咕老蒜、混搭

  18 、酸甜

  12、美味滴入少量白醋。菠萝菠萝块炒匀  。咕老

  4、混搭炒匀,酸甜鸡蛋面粉

  做法 :

  1、美味

  5 、菠萝菠萝切块 。咕老料酒腌十五分钟。与里脊混合,

  9、鸡蛋打成蛋液 。出锅前洒入少量葱花装饰 。盐、放入虾仁炸 。

  2、加入适量盐 、白糖 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。

  13 、菠萝、准备好原料 。

  7、加少许水,放入虾仁和肉块、再放番茄酱 ,

  15、大火加热油锅,里脊切成大块 。生抽、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,锅内入油 。大蒜切成末 。虾仁炸至金黄捞出。大虾

  配料:葱、油六成热时,

  17、

  10、爆香蒜末后,

  16 、锅内留底油 。煮开 。

  11、入肉块复炸至金黄捞出 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  6 、

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  8 、白醋  、

  3、再放肉块炸至微黄捞出 。