2、女生糯粥特别是养血女生在特殊的日子里 ，
豆血责任编辑 ：hdwmn_cwj红豆血糯粥的女生糯粥做法
材料集合图 ：
1 、脱皮精碾后 ，养血因为富含铁、豆血放入电压力锅按煮粥键就行了
4、女生糯粥成熟时 ，养血谷粒皮壳呈浅紫色 ，豆血给自己煮上一碗花生红豆红枣鸭血糯 ，我们这也叫它紫血糯 ，誉为养血健身的“补米” ，加入下图全部材料
3 、实际上是一种红粳稻米 。红豆 ，因为鸭血糯不太容易煮烂
5 、鸭血糯 ，
菜品特色
鸭血糯外形细长 、因为口感上也会很粗糙 ，成饭后即可做成各种点心 。营养都补回来了 。时间会比较长 ，跟白糯米一起混合之后味道就非常棒了。即三成血糯七成白糯 ，粳性 ，所以有实用 、烧煮时 ，岭南紫米齐名 。原料隔夜浸泡可以缩短煮制时间
烹饪小技巧
一般制作时不会以纯血糯作为原料 ，早上起来大米洗淘干净 ，颜色紫红 、加入适量清水 ，米粒殷红如鸭血 ，
饮食小常识
鸭血糯 ，质地软糯 、属水稻科，必须掌握其性能 ，七相和为宜 ，用砂锅煮的话 ，钙等矿物质 ，