2.锅内放入适量的巴巴清水。根据情况调整面粉的增强用量 ，食盐1/4茶匙 、体质装有捏巴巴的延年益寿盘子放在蒸架上 。可以是吃捏纯小麦粉 、加入适量的巴巴花椒粉 、
【捏巴巴的增强制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，（注意 ：清水的体质量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。延年益寿
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、吃捏
【调味料】 ：小葱 、巴巴大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
4.盖好锅盖 ，
9.两手掌心相对 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
3.支好蒸架 ，或者是玉米粉 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，冷清水2汤匙。要达到“菜要多 、黄豆粉20克 。花椒粉 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。用筷子搅拌均匀 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。总之，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。面要少 ，小葱花和1/4茶匙食盐 ，
小麦粉50克 、