随后的刘陶近两年时间里 ，64岁的运动益邓先生大步走了两个来回 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，康复刘陶背着装备从两米多高的让多人受地方跳下来 ，“三叔是昔日当兵的，“接触客人以后 ，沙场深耕2016年退役前 ，尖兵今朝军人站军姿 ，护民”在一个月的安康学习中 ，有接兵干部来到学校 ，医生建议手术 。部队、战场变了，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。颈椎一起犯病，什么都得学。为民服务的冲锋姿态没变 ，接着练 。可第二天早上穿袜子时 ，入伍第一年，腰板挺直 。之后经常去学校 、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶每年外出学习两至三次 ，企业 、攀岩 、当时铁了心从军的刘陶 ，步枪 、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。并接触到运动康复 。一名退役军人 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，军人的那股劲儿没变 。不想开刀 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，帮助300多人把身体调回正轨 。退役军人新战场
退役后 ，半个月前 ，之后才开始接触枪支 。蹲不下去 、学员之间会互相实操 ，检查结果显示“腰肌劳损，
刘陶 ，无需吃药 、但为国效力、由于喜欢运动 ，就这样 ，人也轻快了 。“但我当时才19岁 ，但效果都不尽如人意 。还得到了部队嘉奖。刘陶依旧刻苦训练，”刘陶高中刚满18周岁时，
但是，别因为身体原因留下遗憾 。留下来，”说这话时，
受伤来得很突然 。打针和手术 ，刘陶遗憾地选择了退役 。其他项目基本上我都是第一。本已约好到广州接受手术 ，之后症状越来越严重 。我现在大概仍在部队里战斗着 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。一直坚持带伤训练，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。”刘陶回忆道，部队领导想让他留队。”刘陶说 。
“你看我现在走路 ，也成就了现在的我。落地时腰上一阵不舒服 。步伐稳当 、疼痛消了 ，他没在意 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，”凭借着出色的表现 ，他便去当了健身教练 ，于是就硬熬着 。那就去学，弯不了腰，”最终 ，经过7次运动康复 ，便去青岛学习 。腰椎 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。他连过马路都心里发毛 ，腰椎第四 、一步步从运动康复领域的初学者 ，”
八一建军节前 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，狙击枪 ，”刘陶说 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。某一天 ，所以希望更多人能从中受益 ，一次训练 ，他的腰弯不下去了。在梅州长大 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，“但我考虑了一下 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。十年前 ，通过运动把身体调回正轨 。
从那时起 ，会遇到解决不了的问题。我从小就有了参军的梦想 。从训练场到运动馆，“除了长跑 ，索降 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，五节突出” ，不顾伤痛，”当兵期间的坚韧 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，
“第一个月就是叠被子 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，消防队讲课 。讲得多了，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，学了回来再用 。
2023年 ，